DIET SEIMBANG ADALAH SEBAHAGIAN DARIPADA GAYA HIDUP SIHAT.
KANDUNGAN MILO® MENYUMBANG KEPADA PEMAKANAN SEIMBANG
BARLI MALT
Berasal daripada barli dan merupakan sumber tenaga
SUSU
Sumber protein & kalsium
KOKO
Memberi rasa coklat
Active-GO®
Gabungan PROTOMALT®, 6 vitamin dan 3 mineral
| NUTRIEN | FUNGSI |
| Protomalt® | Ekstrak malt daripada barli untuk tenaga |
| Vitamin B (B2,B3, B6 & B12) | Membantu pembebasan tenaga efisien dari makanan |
| Kalsium | Untuk tulang & gigi yang kuat |
| Zat Besi & Vitamin B12 | Untuk pembentukan sel darah merah |
| Vitamin C | Membantu penyerapan zat besi dari makanan |
Dewasa
Maksimum 10 sudu teh***
Kanak-kanak
Maksimum 8.5 sudu teh***
*** Seperti yang disarankan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan garis panduan pemakanan Malaysia, berdasarkan 2000kcal (Dewasa) & 1700kcal (Kanak-kanak)
GULA TAMBAHAN VS GULA SEMULAJADI:
APAKAH PERBEZAANNYA?
Gula Tambahan
Gula ditambah semasa penyediaan atau pemprosesan makanan seperti gula pasir.
Gula Semulajadi
Gula semulajadi yang terkandung dalam makanan, seperti laktosa dalam susu dan fruktosa dalam buah-buahan & sayur-sayuran yang segar.
Jumlah gula merujuk kepada jumlah gula tambahan berserta dengan gula semulajadi yang terkandung dalam produk makanan anda.
Buah-buahan, sayur-sayuran dan produk tenusu mengandungi gula dan pelbagai nutrien bermanfaat, jadi anda tidak perlu mengelak pengambilan gula sepenuhnya. Apa yang penting adalah ambil kumpulan makanan ini mengikut saranan Piramid Makanan Malaysia.
Nutrien dalam Pemakanan harian, jangan abaikan
Diperlukan dalam kuantiti yang lebih tinggi.
Ini termasuk:
• Karbohidrat
• Protein
• Lemak
• Untuk bekalkan tenaga
• Pertumbuhan & pembaikan tisu
• Penyimpanan tenaga utama dalam badan
Tahap tenaga dan pertumbuhan akan terjejas
Sumber MAKROnutrien
Karbohidrat
Nasi, bijirin, roti
Protein
Daging, ikan dan susu
Lemak
Mentega, minyak, majerin
Diperlukan dalam kuantiti yang lebih rendah.
Ia merangkumi:
• Vitamin
• Mineral
Penting untuk kesihatan badan kita
Sistem imuniti badan menjadi lemah
Sumber MIKROnutrien
Vitamin (contohnya, B, C, D dan lain-lain) dan Mineral (contohnya, kalsium, iron, zinc dan lain-lain)
Dari pelbagai sumber makanan termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan.
Setiap makanan mengandungi nutrien yang berbeza. Amalkan kepelbagaian dalam pemakanan dan padankan dengan kebaikan MILO® untuk makro dan mikronutrien yang badan anda perlukan. Ketahui lebih lanjut tentang hidangan sihat #SukuSukuSeparuh di sini.
Mulakan Hari dengan Padanan Sarapan Berkhasiat!
Roti Bakar
Bubur Ayam
Nasi Lemak
FAQ
MILO® mengandungi kebaikan semula jadi dari barli malt, susu, koko serta kombinasi unik 6 vitamin & 3 mineral penting yang membantu anda untuk melangkah lebih jauh.
Apabila diambil bersama makanan seimbang, ia dapat memberikan tenaga yang anda perlukan untuk aktiviti seharian.
Makronutrien dalam MILO® (Karbohidrat, protein dan lemak) memberi anda tenaga, dan kombinasi unik 6 vitamin dan 3 mineral MILO® membantu untuk membebaskan tenaga dari makanan yang anda makan.
Untuk mendapatkan secawan MILO® yang sempurna, ikut cara penyediaan berikut:
6 sudu kecil serbuk MILO® (30g)+ 200 ML air = MILO® anda sedia dinikmati!
Jumlah gula dalam 1 cawan MILO® (30g MILO® serbuk dalam air 200ml) adalah 6% di mana separuh daripada laktosa (dari susu) dan maltosa (dari barli malt) dan separuh (~1 sudu kecil) lagi daripada sukrosa (gula tambahan).
1 cawan MILO (30g) memberikan anda 124kcal di mana 6% daripada keperluan tenaga harian anda *.
* Berdasarkan 2000kcal untuk dewasa
MILO® membantu memberikan tenaga untuk anda menempuhi hari. Pengambilan MILO® berserta pemakanan sihat, sederhana dan pelbagai dan juga gaya hidup aktif akan memberikan kebaikan menyeluruh dalam kehidupan harian anda. ketahui lebih lanjut mengenai #SukuSukuSeparuh, klik di sini.
MILO® bukanlah minuman tenaga tetapi ia mempunyai kombinasi unik vitamin dan mineral untuk pembebasan tenaga. Ia juga mengandungi gabungan pelbagai karbohidrat untuk memberikan tenaga dan nutrien yang badan anda perlukan.
Selama 70 tahun di Malaysia, MILO® telah menyokong gerakan sukan di peringkat akar umbi melalui penglibatannya dalam pelbagai aktiviti sukan. Kami di MILO percaya bahawa nilai-nilai murni boleh di semai apabila bergurukan sukan. Di samping itu, MILO® juga sentiasa menggalakkan rakyat Malaysia untuk kekal bergerak aktif di bawah gerakan MILO Aktif Negaraku melalui program-program seperti MILO® Hidup Bola, Hari Sarapan MILO Malaysia, MILO Activ Jam Senam Aerobik dan banyak lagi. Untuk maklumat lanjut tentang inisiatif MILO® Aktif Negaraku, klik sini.